Nicht festhalten

Dranbleiben

Hintergrund und Haltung

Ich arbeite seit vielen Jahren an der Schnittstelle von Wissenschaft und Praxis – mit dem Ziel, theoretisches Wissen so aufzubereiten, dass es für professionelles Handeln im Alltag tragfähig wird. Grundlage meiner Arbeit ist ein wissenschaftliches Studium der Sozialen Arbeit, ergänzt durch Ausbildungen in Coaching, Supervision und Meditation.

Über mehr als zwei Jahrzehnte war ich selbst in sozialen und interdisziplinären Praxisfeldern tätig und begleite bis heute Fachkräfte in Ausbildung und Professionalisierung. Die Arbeit in komplexen und oft belasteten Kontexten hat meine Haltung geprägt: klar, realistisch und handlungsorientiert – mit Blick auf das, was im Arbeitsalltag tatsächlich trägt.

Verständnis professioneller Begleitung

Ich verstehe mich als Praktikerin mit reflektierendem Blick. Professionelle Begleitung bedeutet für mich, konkrete Situationen gemeinsam zu betrachten, Wahrnehmung zu schärfen und Zusammenhänge sichtbar zu machen.

Im Zentrum steht nicht die Anwendung vorgefertigter Konzepte, sondern die gemeinsame Reflexion dessen, was im jeweiligen Kontext wirksam ist. Coaching und Supervision verstehe ich als Räume, in denen Handlungsspielräume erweitert und professionelle Entscheidungen begründet werden können.

Professionelles Handeln entsteht für mich im Zusammenspiel von Erfahrung, Reflexion und situativer Angemessenheit.

Achtsamkeit und Meditation im Beruf

Achtsamkeit und Meditation verstehe ich nicht als Rückzug aus dem beruflichen Alltag, sondern als Form bewusster Selbstwahrnehmung und Reflexion. Im professionellen Kontext unterstützen sie dabei, die eigene Wahrnehmung zu klären, innere Reaktionsmuster zu erkennen und auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.

In meiner Arbeit nutze ich achtsamkeitsbasierte und meditative Elemente nicht als Methode im engeren Sinne, sondern als unterstützende Praxis. Sie dienen der Orientierung im eigenen Erleben und schaffen Abstand zu automatisierten Bewertungen oder vorschnellen Lösungsansätzen.

Entscheidend ist ihre Einbettung in den jeweiligen Arbeitskontext. Achtsamkeit und Meditation stehen im Dienst professioneller Verantwortung und werden so eingesetzt, dass sie alltagstauglich, reflektiert und fachlich anschlussfähig bleiben.